![Классический рецепт зефира Аппетитный низкокалорийный зефир](https://i.pinimg.com/736x/87/cf/e0/87cfe089e1d143dec3d365563f5d7ec3.jpg)
Зефир из сметаны и кефира
Хорошая хозяюшка! Домашний зефир на сметане и кефире. Очень вкусный и нежный и совсем мало калорий!
![РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА Зефир из сметаны](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/205/big_204094.jpg)
![Ингредиенты рецепта: Суфле из кефира](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/87/87257/recipe_f5b8b8e7-a237-4a23-8221-a1be39db6fc8_w450.jpg)
![Описание приготовления: Классический рецепт зефира](https://i.ytimg.com/vi/2aXpcvZr1bw/maxresdefault.jpg)
![Шаги приготовления Вкусный зефир](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/b3945157-5b01-4191-b8d6-74305885afdd/b3945157-5b01-4191-b8d6-74305885afdd.jpg)
![Навигация по записям Зефир низкокалорийный на кефире и сметане](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzEzNzg3NS9zdGVwcy80NlNGVUouanBlZw.jpg)
![Ингредиенты Рецепт: Кефирное желе - со сметаной](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0005/6396/56396-ed4_wide.jpg?1628824654)
![Добро пожаловать на Аймкук!](https://cdn.vkuso.ru/uploads/prostoj-tort-esli-propadaet-kefir.jpg)
![Приготовление](https://i.ytimg.com/vi/SI_9SI8Xld8/sddefault.jpg)
![Зефир из сметаны и кефира](https://img.iamcook.ru/2018/upl/recipes/byusers/misc/2897/mobile/7c875e9c1ec877e5c7eb43b7814eadbb-2018.jpg)
![Состав / Ингредиенты:](https://rutxt.ru/files/16379/original/03c6b2afe8.jpg)
![](https://cdn.food.ru/unsigned/fit/640/480/ce/0/czM6Ly9tZWRpYS9waWN0dXJlcy9yZWNpcGVzLzExMTkyOC9zdGVwcy8zZHpRMkYuanBlZw.jpg)
Кефир, зефир Вроде и не сходится, но тем не менее сейчас эти два компонента связаны, таков рецепт. Причем придумано это домашней хозяйкой, а та похоже дала волю фантазии! И мы можем сотворить домашний зефир своими руками на кефире и с желатином.
![Зефир из сметаны - Со Вкусом](https://shamanim.com/uploads/posts/2023-12/desert-za-5-minut-na-novyj-god-bez-vypechki.jpg)
![Рецепт: Кефирное желе | со сметаной](https://www.sovety-na-kuhne.ru/wp-content/uploads/2021/07/domashnij-zefir-iz-chernoj-smorodiny.jpg)
![Десерты для диабетиков: «Как-бы-Зефир» | Десерты, Идеи для блюд, Десерты для диабетиков](https://mirkulinarii.com/images/recipes/200/105/sufle-iz-kefira-i-smetanyi.jpg)
![Вкусный зефир, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - maluh7](https://lovecooking.ru/wp-content/uploads/2022/01/mannik_na_kefire-15-1024x675.jpg)
![Зефир из сметаны и кефира — пошаговый рецепт | GOTOVIM](https://img-global.cpcdn.com/recipes/67c33f749c6c6e49/1200x630cq70/photo.jpg)
![домашний зефир на кефире и сметане | Дзен](https://alimero.ru/img/rsz/scl/600//uploads/images/00/64/60/2015/03/30/506305_wmark.jpg)
![Зефир - Кулинарный рецепт с фото](https://inoeda.com/uploads/posts/2020-07/1596195329_screenshot_26.jpg)
![Домашний зефир на кефире - пошаговый рецепт с фото на пластиковыеокнавтольятти.рф](https://cdn.vkuso.ru/uploads/106323_1e1c0046ce60311cee1ee76e6170069e_191120-034507.jpg)
![Суфле из кефира — рецепт с фото пошагово. Как приготовить суфле из кефира, сметаны и желатина?](https://foodmood.ru/upload/iblock/701/7011a473dc9975f26b426803d020e030.jpg)
Желатин замочить в воде, затем перелить в кастрюльку и постоянно помешивая растворить на огне. Кефир взбиваем со метаной, пудрой и ванилином миксером в течение 3 минут. Постепенно вливаем горячий желатин, продолжая взбивать. Полученную массу раскладываем по креманкам и ставим в холодильник на часов. Зефир украшаем свежими фруктами и веточками мяты.
![](https://i.ytimg.com/vi/Bdum3N65qic/sddefault.jpg)
![](https://www.sloosh.ru/upload/003/u383/e/6/8ba1e617.png)
![](https://zefirushki.ru/images/_frufru.ru/banki/rezept_zefira1.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/iYtFJwtEaik/maxresdefault.jpg)
![](https://shamanim.com/uploads/posts/2024-01/screenshot_597.jpg)
![](https://i.pinimg.com/736x/a5/3b/26/a53b265c4879c29764f189a5cf1e2614.jpg)